:::
【愛的服務】嘴臉訓練—推動健口操及咀嚼吞嚥訓練
♥健康中心專員 李玉蘭
看到臉歪嘴斜了嗎?別擔心!我們正在做「健口操」!
晨曦發展中心有一群平均年齡59.4歲的年長者,一起在樂活坊進行各式活動。
平日班級事務繁忙、活動多,所以午餐前的健口操就變成生活中的小樂趣。以智能障礙者族群現況看來,他們的外表不僅顯得比一般同年齡的成人來得蒼老,經常這裡痛、那裡痛而跑醫院診所,有些服務對象的牙齒也搖搖欲墜、牙口不佳,而需要吃粥麵類或切細的食物。
為了延緩口腔機能老化及預防口腔疾病的發生,樂活坊的服務對象都很認真的配合口令做動作。在訓練過程中很快就學到做健口操的重點,透過健康專員衛教及持續提醒執行健口操的目的和方式,他們是一群很有動機的勤學者。
部分年長身心障礙者身體可能某些機能已退化或是某些動作從來不曾有過經驗,因此健康專員會透過一些口腔動作小活動或遊戲,讓服務對象們再重新體驗,不能做出完整動作也沒關係,藉由嘗試的過程中就運動到這些肌肉、訓練力氣和協調性,對於延緩口腔動作老化就能發揮些許功效。
現在樂活坊的老朋友們臉上顯得更有精神與活力,健口操運動讓大家的臉部變得更有表情,口腔動作改善、漱口動作確實而減少了口腔內的殘渣,連帶也減少了感冒的機率,所以讓我們一起來找健口的樂趣與益處。
(圖一)阿柱經過健口操訓練後漱口品質提升。