您會穿鞋嗎??開玩笑吧!我當然會穿鞋啊!是的,穿上鞋子不難,但您是否「正確穿鞋」呢?
鞋子可以保護足部,所以需要正確選鞋。然而,穿鞋還有一些細節需要正確操作,才能真正達到穿鞋的優點以及保護到鞋子結構。
所以:您會正確穿鞋嗎?您是破壞您的鞋子的人嗎?
歡迎連結到「仁愛健康加油站」,本周由雯玲物理治療師說明「正確穿鞋三步驟」,相信會讓您有所收穫唷!(圖一:正確穿鞋可保護足部,歡迎大家點入圖片觀看影片,花幾分鐘學習這個實用小常識,並避免傷害足部唷!)