各位好朋友平安!

雖然知道多走動有益健康，但夏日炎炎，您是否不想在熱烘烘的街道上多待一秒呢?

「仁愛健康加油站」頻道由佐臣治療師帶領大家在冷氣房內就可以做的「下肢肌力運動」，

低難度、低衝擊，無須任何器材，適合怕累但想運動一下的夥伴一起跟著做!

幫助大家不受天候影響、為自己的健康「儲值」。

而目前時值盛夏，您對飲食安全是否多加留意呢?購買食品時是否再確認過食品標章呢??

本周「仁愛健康加油站」頻道、由素雲營養師介紹食品標章與食物保存方法，幫助大家更清楚食品保存方法，以及了解食品標章的意義以利選擇。

想了解更多細節?

請點入觀看喔!從產地到餐桌的食品標章及食物保存方法

歡迎多多分享「仁愛健康加油站」頻道，除了身心健康促進的知能分享、對普羅大眾有所裨益之外，也會分享服務對象的生活花絮，讓關心仁愛的民眾能藉此管道「看見」仁愛。

 更歡迎大家於影片下方留言，讓我們知道您的感想，或是您希望「仁愛健康加油站」提供的健康促進資訊唷！