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葉黃素您吃對了嗎?
專業資源部
2023-08-15
眼睛模糊、看不清已不是老人家的通病了,現在3C產品使用造成眼睛提早老化,檢視一下自己及親朋好友們是不是有這個問題呢?
眼睛的保養常聽到多種類,此支影片分享給您葉黃素對於我們眼睛的益處、如何補充及選擇。
富含葉黃素的食物有哪些呢?當我們在吃蔬果時也可補充葉黃素,您知道嗎?
除了自食物攝取葉黃素以外,若是以葉黃素營養品要如何補充呢?是吃越多效果越好嗎?吃多了有沒有副作用呢?該吃多少劑量呢?
點選下圖「葉黃素您吃對了嗎?」將另開新視窗連結至仁愛健康加油站youtube影片就對了! 最後要如何選擇葉黃素營養品呢?5個重點分享給您!
圖、點選上圖「葉黃素您吃對了嗎?」將另開新視窗連結至仁愛健康加油站youtube影片。