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夜晚眼睛舒適有神的關鍵因子~花青素
專業資源部
2023-09-06
眼睛保養已是自小到老的事，您有晚上眼睛看不清的問題嗎？現在就來了解讓眼睛舒適有神的花青素。
此支影片帶您來瞭解花青素對眼睛有哪些益處？花青素可以預防眼睛疾病、改善眼睛疲勞、平穩血糖、強化夜間視力、控制近視等益處。您知道花青素是什麼東西嗎？素有魔術般變色的花青素之稱，為什麼會變色呢？影片內都分享給您！
若我們想要補充花青素，要選擇哪些食物補充呢？補充時有注意事項嗎？若是無法以食物補充花青素，要使用保健品如何選擇及吃多少劑量呢？點選下圖一將另開新視窗連結至仁愛健康加油站youtube「夜晚眼睛舒適有神的關鍵因子~花青素」影片，影片中都為您解答！
（圖一、將另開新視窗連結至仁愛健康加油站youtube「夜晚眼睛舒適有神的關鍵因子~花青素」影片)
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