各位仁愛的好朋友們:新年恭喜!!
農曆新年期間,許多人都會準備豐盛的年菜及各式零嘴與親友相聚,因此通常會吃得「太澎湃」,加上天氣寒冷而窩在室內也造成活動量下降,小心年後血脂及膽固醇都超標了! 趕快來到「仁愛健康加油站」頻道,點開本周新片--打擊高血脂,跟著卉婕護理師、一起來打擊高血脂,讓您的健康「龍」回來!
打擊高血脂(點入可連結到影片直接觀看)(圖1:三招戰勝血脂肪,均衡健康飲食、提高身體活動量、戒菸少酒)