2025年5月的營養小知識要介紹《端午吃粽不怕胖》
• 1顆粽子熱量約多少?!• 如何增加粽子裡的纖維量?• 除了用瘦肉更換肥肉, 還有什麼蛋白質選擇?
想了解以上問題,請下載114年5月份的月菜單(裡面有營養小知識喔):
五月份菜單自由選由百合坊服務對象票選,精挑細選後提出的有:鹹香Q彈的蜜汁豆干(圖一)、濃郁塔香的九層塔烤雞腿(圖二)、鮮嫩爽脆的拌雞絲(圖三)以及酸爽鮮甜的酸菜竹筍湯(圖四)。(圖一、鹹香Q彈的蜜汁豆干)(圖二、濃郁塔香的九層塔烤雞腿)(圖三、鮮嫩爽脆的拌雞絲)(圖四、酸爽鮮甜的酸菜竹筍湯)