「雙手舉起來，一二三四五六七八……二十，換左邊……」在每次體能活動的開始，第一個流程總是排排站，進行暖身操。服務對象手持泡棉棒，按照口令唱數到二十後換下一個動作。經過支持者適時的微調，整體動作總是顯得整齊流暢。✨

　  起初，這樣的整齊並不容易。曾幾何時，服務對象的動作零散不齊，教保員們看在眼裡、急在心上。「用心，不只是教導，而是找出適合他們的方式」，這是我們不斷實驗的初衷。某日，善心人士捐贈了一批彈力帶，我們懷抱希望地嘗試導入。然而，大多數服務對象在認知與手部控制方面尚有挑戰，彈力帶終究無法發揮應有效用，只好暫停使用。

　  機緣巧合下，我們開始使用燈會中收集來的「海綿發泡管」。這些發泡管長度適中、安全無虞，彷彿為服務對象量身打造。他們握著管子，不再畏懼失誤，甚至玩心大起，互相敲擊彼此的泡棉管，大笑聲此起彼落，彷彿童年最純真的樂章正在此刻奏起。「原來，動作也可以是一種快樂的語言。」🧡

　  數年後，這些發泡管逐漸磨損，我們改換為「泡棉實心棒」，輕巧堅固，成為目前最受歡迎的暖身工具。每當我們根據年度學習主題調整器材時，如球類當年就加入球的元素，服務對象們總會眼睛一亮。器材的新鮮感，就像一封封打開的驚喜信，引發他們探索與參與的熱情。

　  重複，是學習的根。有人說，重複練習單調無趣；但在我們眼中，這是一種蓄積的美。「每一次的重複，都是通往穩定的橋樑。」隨著動作一遍遍地演練，配合適度的器材變化，服務對象們不僅建立了節奏與規律，更悄悄培養出自信與成就感。他們的眼神，從迷茫漸漸轉為堅定。💪

　  未來，我們仍會守護這份用心，透過輔具器材幫助服務對象，有趣的伸展動作。此時在背景音樂持續播放下，溫暖的空間中迴盪著笑聲與口令。我們知道，一場好的暖身操，不只是動作的排列組合，更是一場心靈的相遇。在這裡，運動不只是鍛鍊，更是陪伴；不只是提升體能，更是讓生命更有光彩的一道晨曦。🌈


圖一:服務對象在教室使用「海綿發泡管」做暖身操


圖二:服務對象在職能治療室使用「球」做暖身操


圖三:服務對象在教室使用「泡棉實心棒」做暖身操