【愛的服務】晨曦技發組~樂活游泳增健康

♥專業資源部組長 薛卉君

　為協助國人養成「自發」、「樂活」、「愛運動」的習慣，體育署與新竹市一齊推動「運動i臺灣，竹市i運動」計畫，其中規劃身障運動樂活項目，因此晨曦發展中心也把握這個機會，申請樂活游泳項目，由技發組服務對象報名參加。

　參加者包括了腦性麻痺者及關節異常者，藉由水的浮力協助身體在水中放鬆與運動，協助這幾位服務對象做出更多肢體活動角度以及健康促進需求的運動量；「美人魚」安安也參加了這個計畫，希望能「增肌減脂」、先讓體重下降；至於純粹因興趣而報名參加的強哥—為了參加游泳活動而同意增加每周走跑步機的頻率，於是保留一個名額給他了!

　藉由聘任身障游泳教練及助理教練而予以較密集的個別指導，服務對象們每次都有所收穫而逐漸進步，像阿福就學會把臉放在水裡、不再緊張了！至於去泳池交朋友的強哥，最愛跟大家介紹他的朋友(教練們)教了甚麼動作、以及炫耀著自己有長肌肉等等事蹟。每個人分享的內容不盡相同，但都從言語及神情間讀到開心！

　此活動的成果是今年體適能評估成績能較去年進步，相信技發組這支「8人游泳小隊」將繳出亮眼的成績單!也再次感謝體育署及新竹市政府，支持身障者進行游泳活動，豐富了身障朋友們的日常，促進身心健康並獲得滿滿的幸福!


圖一:安安是標準的「美人魚」--熱愛游泳且有好泳技!


圖二:每兩位服務對象就有一位指導者，協助服務對象學習技巧及監督其練習。