2025年12月的營養小知識要介紹《入冬聚餐季!火鍋不增重6步驟》
• 火鍋湯底熱量高?!• 醬料要用幾匙較健康?• 除了火鍋還須注意什麼?
想了解以上問題,請下載114年12月份的月菜單(裡面有營養小知識喔):
十一月份菜單自由選由鈴蘭坊服務對象票選,精挑細選後提出的有:香氣撲鼻的麻婆豆腐(圖一)、濃郁鹹香蒜香豬排(圖二)、鹹甘有致的瓜瓜肉片(圖三)以及醇厚溫潤的味噌海根豆腐湯(圖四)。(圖一、香氣撲鼻的麻婆豆腐)(圖二、濃郁鹹香蒜香豬排)(圖三、鹹甘有致的瓜瓜肉片)(圖四、醇厚溫潤的味噌海根豆腐湯)