對身心障礙者家庭照顧者而言，照顧是一段漫長而持續的旅程。長期以家人的需求為生活重心，照顧者往往習慣先照顧別人，卻容易忘了留一點時間給自己。為讓照顧者擁有喘息、休閒與交流的機會，本中心辦理「藺草編織」照顧者充權增能團體，透過手作創作，陪伴照顧者暫時放下日常照顧的角色，找回屬於自己的時間。

本次活動特別邀請邱素靖老師從大甲來到新竹，帶領大家認識藺草、學習編織技巧，並循序漸進完成作品。看似簡單的藺草，實際操作卻需要手眼協調、耐心與專注。從一開始的陌生，到逐漸掌握「上上下下、內內外外」的編織方法，大家在一次次練習中找到自己的節奏，過程中雖偶爾遇到困難，但在老師耐心指導與彼此鼓勵下，挫折也慢慢轉化為完成作品時的滿足與成就感。

有照顧者分享：「每次上課都好像進入另外一個世界，也就是進入『心流』的狀態，極度專心，忘記時間，忘記口渴，忘記飢餓，也忘記悲傷。」當雙手專注於編織，心也慢慢沉澱下來，生活中的煩惱與照顧壓力彷彿暫時放在一旁，讓自己擁有一段真正屬於自己的時光。

另一位照顧者則表示：「藺草編織，有一點難度，但是經過學習可以克服，有一個目標作品可以努力達成。」從「不會」到「完成」，不只是學會一項手作技巧，更讓照顧者重新看見自己的能力與成就。每一次完成一個步驟，都是一次自我肯定；每一件完成的作品，也都承載著自己的耐心與努力。

活動過程中，成員也從最初的陌生，逐漸熟悉彼此，在編織之間自然聊天、分享生活與照顧經驗，慢慢建立起支持與信任。對長期處在照顧生活中的照顧者而言，能遇見一群「懂自己的人」，不需要太多解釋，就能理解彼此的辛苦，是一份珍貴的陪伴。

一把藺草，透過一來一往的交織，慢慢成為一件完整的作品，而一群照顧者，也在一次次相聚與交流中，逐漸編織出屬於彼此的支持與力量，這些用心完成的作品，目前也於晨曦發展中心一樓「晨曦屋」展出，歡迎大家來中心走走，欣賞照顧者們親手編織的作品，也感受這份由藺草交織而成的溫暖與力量。

圖四、最後一堂課程，大家開心展示自己親手完成、獨一無二的藺草藤編籃一起大合照，留下充滿成就感的美好回憶。