在日常照顧家人的生活中，大家一定都遇過這種狀況：「糟糕！早上的藥忘記吃了，現在想起來到底要不要補吃？還是下次直接吞兩顆補回來？」

護理師要特別叮嚀大家：忘記吃藥時，絕對不能一次吃雙倍份量！很多人以為「漏吃一餐，下次補兩包剛好扯平」，但這樣做會讓血液中的藥物濃度在一瞬間衝得太高。特別是降血壓藥或降血糖藥，一次吃進雙倍劑量，可能引發血壓驟降、心跳異常過慢，甚至造成低血糖昏迷與休克，反而帶來嚴重的急性危害。

處理漏吃藥物，請大家記住臨床上最好用的黃金口訣：「時間切半原則」。

這個原則非常簡單：先算出兩次吃藥時間的中間點。

1. 在中間點之前想起來：代表距離上次吃藥的時間比較近，請立刻補吃原本那一餐的正常份量。
2. 在中間點之後才想起來：代表時間已經太接近下一次吃藥了，這時候請直接跳過這次漏掉的藥，耐心等下一次吃藥時間到了，正常吃一包就好，絕不補吃兩倍。

舉例來說，如果每天固定早上８點與晚上８點吃藥，中間間隔１２個小時，切半就是６小時，也就是下午２點。只要在下午２點前想起來，趕快補吃早上的藥；要是下午２點過後才想起來，就略過早上的份量，等晚上８點正常吃晚上的藥。

如果是照三餐吃的藥物，兩餐間隔約４到６小時，中點大約是２到３小時。剛吃飽沒多久想起來可補吃；若已接近下一餐，直接跳過即可。平常建議善用七天格狀分裝藥盒，或設定手機鬧鐘提醒，就能避免漏吃或多吃的狀況發生！

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